习惯性流产在现在女性中是很常见的，并且也是对女性伤害极大的。据杭州红房子妇产医院汪晓芳主任介绍，一旦女性患上了习惯性流产后不仅会造成难以生育还会给身体造成极大的伤害，因此您患上此病后一定要尽早采取治疗，并且在生活中也要注意饮食。

---

　　那么，习惯性流产饮食上需要注意什么呢?下面由杭州红房子妇产医院汪晓芳主任为您介绍：

　　1、富含蛋白质、维生素的食品：如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等食物习惯性流产患者应该做吃。

　　2、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，习惯性流产患者适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

　　3、富含锌的食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

　　4、富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

　　5、应多吃粗纤维食物，防止便秘：大量干硬的粪便积存在直肠内，可引起肠道强烈收缩，进而诱发子宫收缩，增加流产的危险。高纤维膳食是治疗和预防便秘的最好办法，或多吃可溶性纤维食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜。需注意的是，大便秘结时，避免用泻药。 

　　温馨提示：预约请点击【在线咨询】医生或<拨打>：0571-28329717

---

　　浙、沪名医联合会诊 红房子快速怀孕有保障

　　杭州红房子妇产医院是省内不孕不育诊疗“专家型”医院，汇集上海红房子医院、浙江省妇保医院、浙江省第一医院等全国几十家三甲名院的不孕不育教授、专家，如：庄依亮、徐静龙、陈莲芬、汪晓芳、蔡向群等组成强大的专家顾问团，定期会诊、研讨；与国际、国内权威医疗研究机构强强联合，常年邀请国内外知名不孕不育专家前来进行技术交流与协作。

　　温馨提示：预约请点击【在线咨询】医生或<拨打>：0571-28329717

---

　　荣誉见证医院实力 红房子不孕诊疗真放心

　　杭州红房子妇产医院是杭州市首家不孕不育研究所，凭借在不孕不育领域的专业优势，先后获得政府部门、科研院及媒体授予多项荣誉，先后荣获“中国医疗科技成果推广示范单位”、“浙江省不孕不育研究所”“科技部攻关项目协作单位”、“诚信建设单位”等多项荣誉，并获得国家卫生部门的支持。红房子不断把科研技术优势转变为诊疗优势，更好地为浙江省乃至全国不孕不育家庭提供高效优质的医疗服务。